에너지

에너지

우리 몸에 활력을 주는 5가지 필수 영양소, 내 몸에도 있을까요?

우리 몸의 에너지 충전, 어떻게 이루어질까요?

지친 삶을 사는 현대인에게 균형 잡힌 식단은 건강을 지키기 위한 매우 중요한 요소입니다.
하지만 바쁜 일상 속에서 그 둘을 충분히 유지하기란 쉽지 않은 일이죠. 그렇다면 우리몸의 에너지 생성에 도움을 줄 수 있는 다른 영양소가 있을까요?

바로 대표적으로 판토텐산, 비타민 B6, 비오틴, 엽산, 비타민 B12 의 비타민B군이 있습니다.

이 5가지 비타민은 수용성 비타민으로써 우리가 섭취하는 단백질, 지방, 탄수화물을 우리 몸이 필요로 하는 에너지로 생성될 수 있도록 도움을 줍니다. 하지만 비타민B군은 우리 몸 속에서 자연적으로 생성되지는 않아서 외부에서 섭취를 해야 합니다.1

이제는 센트룸!

내 몸의 에너지 충전을 위한 첫 걸음, 이제 센트룸이 도움을 줄 수 있습니다. 비타민B군을 포함한 22가지 이상의 비타민과 미네랄로 구성된 센트룸은 우리 몸 속 에너지 생성을 위한 영양소를 채워줍니다. 하루에 한 알, 쉽고 간편하게 센트룸으로 에너지를 충전하세요.

Reference 1. Korea DRI, 2015